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2007.11.28 Wednesday
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お引越し・・・サイト移動お願いします。
2007.11.28 Wednesday 13:46
JUGEMテーマ：日記・一般



ここを、もう少ししたら閉じます。
既に、ここと同じ内容のサイトをオープンしましたので
下記のアドレスへ移動をお願い致します。

http://diet.yume-forever.net/


よろしくねぇ〜〜〜〜♪



| ゆめ | 人生の再スタートに向けて | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
ダイエット　効果　♪
2007.11.27 Tuesday 01:01
JUGEMテーマ：ダイエット日記


これからの季節、ダイエットの効果がでにくいだけではなく
反対に太りやすいのよね。

代謝が落ちて効果があがらなかったり
食欲が出て食べ過ぎやすかったり･･･
夏ほどダイエットの効果が出にくくなるけど
その季節だからこそ、ダイエットが重要になってくると思うの。

きっと「思うように減らないわぁ〜」挫折してしまう人も多くなると思うけど
何もしなかったら･･･
その分今度は効果が出ないどころか
太っちゃうんだよぉ〜
減らなくっても現状維持が出来るように
ちゃんと節制した生活をキープだよぉ〜

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| ゆめ | ダイエットの日々 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
心配とは裏腹に･･･
2007.11.26 Monday 00:47
JUGEMテーマ：ダイエット日記


ここ数日食欲が抑えきれず、ちょっと心配してたんですけど･･･
それとは裏腹に、久しぶりに体重も０．５kg減ったし･･･
何よりも職場で「また痩せたんじゃないですかぁ？」のお言葉！！(T_T)
なによりもうれしいのよねぇ〜〜〜〜

スレンダーシェイパー
仕事で残業が続いたりして
ストレッチをする気にさえならない時には
スレンダーシェイパー
iconの出番になるの！
お腹周りがホコホコ温かくなるし、じっとしてても引締まってくるし
ホントいう事なしの商品なのよねぇ〜



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| ゆめ | ダイエットの日々 | comments(0) | trackbacks(1) | pookmark |
「誰でもカンタンにスリムを実現！！知られざるヒミツの方法！」
2007.11.24 Saturday 23:47
JUGEMテーマ：キレイになる為に！！




本日のダイエット情報！！

誰でもカンタンにスリムを実現！！知られざるヒミツの方法！

ありえないほど痩せるダイエット！とある。
それも短期間で･･･。
一瞬･･･うーんと考えてみた。
いったいどんな不思議が隠されているのか？
それも、「意志が弱い人間」と、わざわざ赤い太字で書かれているし･･･
どんなダイエット法か、読みすすんでみた。
たった１ヵ月半で１１．５kg痩せた人や４ヶ月で１６kgも痩せた人も･･･。
その上、中性脂肪の数値も下がって健康的に痩せている様子。

どうもこのダイエット法は、誤った認識によるダイエット法ではなく
ちゃんとプロも推奨できる専門家のダイエット法であるという事。

しっかり食べて無理なく痩せる･･･。
本当？と思いますが、間違いはないようです。
秘密のダイエット法のプログラムの一部もちゃんと書かれています。
自己流で陥りやすい危険についてもふれられています。

健康的にキレイに痩せる！！その法則をプログラムにしてあります。
ただ急いで痩せたいという方には不向きなようです。
このダイエット法をアドバイスくださっている太田佳成さんの算出ほうだと
負担がかからない痩せ方というのは、
１ヶ月に自分の体重の３〜４％を落とすペースになるようですので。。。

どんなダイエット法かな？と興味をもたれた方は
まずは、ご自身お目でご一読を。。。

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休日は要注意です！
2007.11.24 Saturday 01:28
JUGEMテーマ：ダイエット日記


ほんのちょっとした気の緩みとでも申しましょうか･･･(;￣ー￣A アセアセ・・・
ついつい休日は、仕事の日よりも動く事が減ってしまって
その割には良く食べちゃってます。

まだ体重は増えてないですけど･･･
なんとなくですが、身体が重く感じるんです。
そうなんです･･･
こういう感覚のあとって必ずといっていいほど体重が増えるんです。

マズイなぁ〜〜〜〜〜〜〜

明日から、また気持ちを引き締めなおして
がんばるしかないわねぇ！！

これから忘年会シーズンだし･･･
ホント気の緩みって怖いわぁ〜〜〜(ーー;)

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「キレイナビ」に登録したの
2007.11.22 Thursday 20:43
JUGEMテーマ：キレイになる為に！！


『キレイナビ』に登録してきましぁ〜。
コスメやダイエットや･･･キレイになるための情報がいっぱいつまっているサイトなの。
ブログを持っている人は持っているブログをリンクする事ができて
レビューを書いてポイントを貯める事もできるし
たくさん登録されている人たちのレビューを読んで
コスメやダイエットの参考にする事も出来るし
「できる」ことがいっぱいなの。
女性限定のＳＮＳだから安心して書く事ができるのも、いいところかしら。
登録されている方々のところと仲良しになれるコミュニティもあったり
ダイエットって途中で挫折しやすいから
その辺で仲間を作る事によって心強くなれるかもね。

私も、まだ登録したばかりだから
あっちこっち見ている最中です。
私と同じように思っている方も一度参加してみてはいかがでしょうか？

キレイナビ ブログパーツ

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超多忙！！
2007.11.21 Wednesday 01:09
JUGEMテーマ：日記・一般


ほんと私が残業したって
極々微々たる残業手当だけど･･･
しないよりは、したほうが･･･
やっぱり家計の助けになるのよね。
身体はキツイけど、子供たちとの生活を守る為に
母は頑張るのだぁ〜〜〜！！

って、ことで･･･言い訳ではないですけど･･･
モムチャンダイエットは、ただいま休止中です。

明日は仕事休みだし、
気持ち的にもやっと少しだけ余裕が出来たから
明日から再開します！！

たった数日間だけど
しない日のほうが、確実に身体がしんどいのは、なぜ？
やっぱり夜遅くなっても
少しは身体をほぐしてから休んだほうがいいのかな？

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うれしい一言！！ダイエット効果出てきたみたい！
2007.11.18 Sunday 01:35
JUGEMテーマ：ダイエット日記


友人に「なんかスッキリしタンちゃう？」と言われだした。
１人からなら、「まだまだかなぁ〜」って思うけど
ここ数日、何人かの人から言われるようになった。

モムチャンダイエット・・・効果絶大！！

体脂肪もいい感じに減ってきてるし・・・。

なにより身体が引締まってくるのは気持ちがいいのよね。

昨シーズン着れなくなっていたスカートを
今日引っ張り出して着てみると…
じゃぁ〜〜〜ん！！
着れましたよぉ〜♪＼(^▽^)／

この調子でがんばっていきまぁ〜〜〜す♪e(δ。δ)g_ファイト!!

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人生の新しいスタートに向けて・・・
2007.11.15 Thursday 01:09
JUGEMテーマ：日記・一般


今日、県の弁護士会の無料法律相談の予約をした。
来週の水曜に相談することになったの。
３人の子供たちとの生活を守る為にも
一番いい方法を相談してこようと思います。

このままじゃ、安心して進学することも
怪我や病気にさえ安心して罹れない。

どういう方法があるのか
私の知識だけでは充分な対応は出来そうにないので
やっぱりその道のプロに相談するのが一番だろうと思うから。。。

新年は笑って子供たちと迎えたいからね。
そして、次男には安心して行きたい高校に行ってほしいからね。

その為にも、母はしっかり稼いで頑張るからねぇ〜！！

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今日も頑張るダイエット！！
2007.11.13 Tuesday 01:35
JUGEMテーマ：ダイエット日記


『モムチャン』を目指して頑張ってます！！
バストは、絶対キープです！！
しぼんだり･･･下がったり･･･していかないように
しっかり重力に逆らえるだけのチカラをキープ！！

難しいストレッチではないので
とても続けやすいです。

毎日のトレーニングは
お部屋で出来る有酸素運動とストレッチの間に
部分別のウエイトトレーニングがひとつ含まれるだけだから
あれもこれもといっぱいのウエイトトレーニングが入っていないので
身体的にも『今日はここに集中よ！』となっているような気がする。
急激に体重を落とすというようなものではなく
『ボディデザイン』だと思う。
理想のボディラインに近づけるイメージで頑張る！！
９週後が楽しみになりながら続行中です！！

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